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环亚ag88网上投注平台_痘痘爆发,脸也烂了……4种治愈技巧拯救压力和烂脸!

时间:2020-01-11 16:05:37点击: 1272 次

环亚ag88网上投注平台_痘痘爆发,脸也烂了……4种治愈技巧拯救压力和烂脸!

环亚ag88网上投注平台,各位仙女们,最近芽芽听星座大师们讲,星象不友好的时节又要来了,像是月底人人恐惧的水逆即将就位。

目测一大波糟心的事情也就快抵达了。比如出道才2周的火箭少女,连明天的成团发布会的都取消了,太艰难~

生活最终还是对我这个小猫咪动手了,心烦意乱躲不掉,那就正面硬刚咯~你的好伙伴芽芽始终在线,陪着大家。毕竟人压力一大,皮肤就容易出状况。

要是赶上期末备考、加班赶工,再各种不顺,那原地爆炸就是分分钟事。来吧,精致女孩变身~

今天就分享一下熬夜、心情down、焦头烂额、深陷崩溃状态时,有哪些能预防烂脸毁容,又很治愈的小技巧,拯救无助你,也拯救你不顺的小伙伴哦。

遵守这些简单的小原则

do

从简保养,维稳至上,如果每天都很累很烦躁,那太繁琐的routine会让你更不开心

允许自己小小放纵一下,像是偶尔赖床、吃点垃圾食品、少去一次健身房...是可以原谅的,但不要破罐破摔哈

认真洗脸,清洁在此刻尤为重要

在自己能承受的范围内,接触一些带香味的产品,好闻的味道有安抚功效

为自己多争取休息的时间,不管是多睡一个小时,还是闭目片刻听首歌

don't

不要“有病乱投医”,很多问题其实恢复正常的作息和心理活动后,都能好转

不要狂敷面膜和使用太多功能性的产品,盲目进补和休息,此刻应该选后者

远离烟酒,但更要节制地吃甜食,心情不好就往嘴里灌奶茶,2天后很可能大暴痘

不要频繁地照镜子,放大自己缺点,给自己增加不必要的心理压力

不用追求完美,选择舒适的穿着,甚至邋遢一些也不要紧

常见烂脸问题,这样搞定

爆痘

回到家立刻洗脸,让皮肤能够自己自由呼吸,加班或者在自习室待到很晚,也可以先做个简单的清洁工作,减少皮脂对皮肤的负担。

芽芽过往的经验,抗痘类型的保养品一定要坚持用,不要眼看痘痘愈合了就立刻叫停,此刻皮下的炎症很可能没有完全褪去。

已经冒出脓头的痘痘,如果你没有把握去挤,那就贴一片痘痘贴,它的材质可以吸附渗出的组织液,预防感染,最大程度上地预防痘印。

01

班赛凝胶

¥25/15g

如果你真的受够了各大护肤品牌出的祛痘精华,那请你试试这支,芽芽之前在药店好物里分享过,对付痘痘有奇效,用的就是药妆中常见的过氧苯甲酰,早晚两次,痘痘差不多第二天就能得到控制。

过敏

暂时不要化妆,同时做好硬防晒(口罩太阳镜等)。

三餐正常吃,而且要饮食均衡,其实忙碌时人特别容易免疫力低下,过敏就像皮肤的感冒一样,再不为身体补充能量,更不利于恢复。

晚间做好保湿工作完,加入消炎功效的保养品,夜间人体的炎症水平会上升(就像很多湿疹皮炎的患者到晚上会更痒更不舒服),提前预防,第二天皮肤就不会太难看。

02

甘草锌胶囊

¥20/盒

比较温和的otc药物,芽芽之前烂脸的时候医生有建议服用过,专门对付玫瑰痤疮、湿疹还有痘痘出现时,连带的刺疼发红等各种复杂的状况,如果你的皮肤已经严重到不能擦任何护肤品,可以先吃着,然后尽快看医生。

黑眼圈

频繁熬夜或者长期失眠的黑眼圈光靠眼霜是很难改善了,但适度的眼部按摩还是有帮助的,你甚至不需要学习什么特别的手法,小时候眼保健操那一套就很管用,眼霜多涂一些,按摩一会儿,不能说彻底消除,但坚持一段时间,会淡化一些。

如果你是彩妆小白,对自己的遮瑕的手艺真的没信心的,芽芽教你,把睫毛膏和眼线画好,会形成一种错觉,像是打了眼影,转移黑眼圈对面部的影响。

片状的眼膜可以随身带哦,一旦遇到加班或者特别疲劳的时候,洗下脸,就敷起来,会有很不错的预防效果。

03

果蔬汁

¥35/瓶

不是说蔬菜可以直接去除黑眼圈哈,因为芽芽自己有轻微的鼻炎问题,所以很小的时候就有黑眼圈,问过很多人,大家一致的观点就是维生素k对付这种血管型的黑眼圈还是效果不错的,深色的蔬菜和乳制品里都能摄取到,所以如果芽芽遇很忙很焦躁的时候,可能不能按时吃饭,那就会提前备好这样的蔬菜汁应急。

这些解压妙招,放松护肤有奇效

中午不吃主食

芽芽特别害怕血糖上升后那种昏昏欲睡的倦怠感,饭气攻心,如果下午还有很多事要忙,效率会急速下降。所以如果你本身就有拖延症,或者经常碰到1点左右要上课,或者要开会,午饭的时候你可以避开主食,多吃肉类和其他的纤维类食物,它们能让胰岛素的分泌变得平缓,精神状态好一些,顺道当抗糖化咯。

压力大就洗头

这是芽芽之前一个朋友分享的小撇步,她说自己如果遇到晚上要通宵加班,或者前一天没休息好,压力又大心情又差的时候,她会利用晚饭/午饭的时间,去发廊好好洗个头,让小哥简单按摩一下,因为她觉得头皮的神经一旦得到放松,整个人会豁然开朗,而且干净的发丝和解放后的头皮,会让她觉得能一身轻地投入到战斗中去,不再烦躁。晚上要复习看书到很晚的同学,芽芽也建议大家可以先洗个澡,换上干净的衣服再继续,对专注度和心情都是由帮助的。

用着开心还有效,好物大分享

neom美肌香氛蜡烛

¥180

英国的一个有机品牌,王妃自己都在用,一想到日子这么苦,就得来点这样有情调又治愈的小玩意,找代购也不会很贵,用的是有机的植物腊,燃点低对皮肤也温和。

你可以先点30分钟,让屋内都香起来,然后熄灭静待一会儿,就可以用融化的植物油,当身体按摩乳使用,超级享受,怕冷的女生会体会到仿佛男朋友般的温暖。

花王kao冷感沐浴露

¥60

不要温暖要凉快的看这吧,最近都快要被热死了,谁到不要提心静自然凉哦,只会更窝火。晨间沐浴必备,洗完仿佛冰雪女王,不仅从头到脚醒过来,而且比心灵鸡汤还振奋人心,三伏天也要出门开工的,可以用它洗个澡再出发,保证你状态神勇。

一滴消臭元(甜蜜玫瑰味)

¥20

这个不算保养品,但对心情的好坏,至关重要,每次去到洗手间闻到恶心的气味就想骂人,或者去别人家做客突然内急害怕尴尬怎么办。

来,这个精油让你变回仙女,芽芽比较喜欢的是这个玫瑰味的,便后滴几滴正常冲水,不会又任何的异味残留,只剩下干净的花香,去公共场所或者自己家里都可以备着,细节真的很重要呀。

dior迪奥美甲护理霜

¥240

芽芽上学的时间,一到考试月压力就超大,压力大起来就不自觉地啃手指,抠指甲,到了期末双手都没法看。所以从那个时候起,手部保养已经落实到更细节的地方,迪奥的这个美甲霜芽芽会随身带,不仅会让甲面更漂亮跟更强韧,堵车、开会、坐飞机,打发无聊时光的时候擦一擦,见缝插针保养,也不再下意识地啃手指了。

house of rose清凉薄荷保湿身体+头皮喷雾组合

¥250

喜欢靠保湿喷雾给自己提神醒脑,舒缓放松的同学,芽芽建议你们试试头皮喷雾吧,后脑勺仿佛吃了冰淇淋的那种欢畅感,感觉瞬间满血复活,比风油精还刺激。有简单的保湿效果,当头皮护理类的产品用也没关系,同系列的身体可以在夏天充当身体乳,随时一喷,一扫各种异味和郁闷。

jillstuart吸油纸

¥130

为颜值投降,吸油纸不稀奇,夏天到了,没条件洗脸什么的,扯两张能让脸蛋暂时不那么油,芽芽喜欢它的原因是它包装里自带了一枚小镜子。

补妆吸油两相宜,图案有很公主,反正每次拿出来一定会有小伙伴过来询问羡慕,这种虚荣感,谁能说不会让自己心情好起来呢。

芽芽爱叨叨:

女孩子要时刻维持在备受呵护的安全状态是很难的,应对挫折,备受压力是家常便饭,无忧无虑的人永远凤毛麟角,各有各的惨才是普通人的日常,除了哭,吃,买醉,发脾气,在不顺里依然有自己的生存之道,体面接招,才是芽芽想鼓励的,还有什么你抚慰自我的小妙招,或者面对压力大,烦躁时的美容、疏导大法,造福姐妹,评论区一起交流一下吧。

对了,今天还有份福利噢~

『福利』

昨天,芽芽和好久不见的闺蜜懒丸子喝了趟下午茶~

而每一次闺蜜的见面

都是次“勾心斗角”的你来我往~ 比如:

口红色号是否合衬,

新染的发色是出自哪位老师的推荐,

搭配的小裙子是否对气质有所加分,

....

反正临至暮色,依然兴致勃勃。

当然,这次碰面,除了聊天,还约定了一项“互礼”的合作~

也就是我们互相为对方的粉丝备一份见面礼!

简言之就是:

只要是芽芽的粉丝, 关注订阅号【懒丸子】

并在后台回复“芽芽”

就可以直接参与抽奖~

丸子将pick出8位粉丝,送出随机一件

dior snow 雪精灵高光 一位

too faced 12色蜜桃盘 一位

ysl 银管水唇露 人气11号 莓果玫瑰色 一位

ysl 黑管416 大热烂番茄色 一位

colourpop 日落盘眼影 一位

colourpop 玫瑰盘眼影 一位

lunasol 巧克力盘眼影 一位

canmake 人气14号 眼影 一位

次日22:00开奖

闺蜜为你们准备的这份见面礼,芽芽还是比较满意的

记得去拿噢~

不委屈自己,为乐观点赞

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